Breathwork Session
Fr., 13. Feb.
|Med Action, Jona
Erlebe die Kraft von Breathwork und entdecke eine neue Welt in dir. Befreie dich, mit jedem Atemzug von Stress, Anspannung und Erwartungen. Tauche in eine tiefere Selbstwahrnehmung ein und lass deinen Atem zu einem kraftvollen Begleiter werden, für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Freiheit.
Zeit & Ort
13. Feb. 2026, 19:00 – 20:30
Med Action, Jona, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, Schweiz
Über die Veranstaltung
Energieausgleich: 69 Fr. / Dauer 90 min.
Breathwork ist ein Überbegriff für ganz unterschiedliche Atemtechniken und weit mehr als nur bewusstes atmen- es ist ein kraftvoller Prozess, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Durch gezielte Atemübungen kannst du tiefsitzende Emotionen und Spannungen lösen, Stress abbauen und dein Nervensystem beruhigen. Es ist eine Reise zu Dir selbst, die oft zu emotionalen Durchbrüchen und einer tieferen Selbsterkenntnis führt.
Alle Gefühle dürfen da sein.