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Relaxing Breathing - sanft in deine Entspannung
Mi., 28. Jan.
|Med Action, Jona
In dieser sanft geführten Atemreise darfst du ganz in deine Entspannung kommen.
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
28. Jan. 2026, 19:00 – 20:30
Med Action, Jona, Zürcherstrasse 170, 8645 Rapperswil-Jona, Schweiz
Über die Veranstaltung
Energieausgleich: 35Fr. / Dauer 60 min.
Relaxing Breathing✨
sanft in deine Entspannung
In dieser geführten Atemreise darfst du einfach sein.
Ohne Druck, ohne Technik, ohne etwas leisten zu müssen.
Durch ganz sanftes, bewusstes Atmen aktivieren wir den Parasympathikus, den Teil deines Nervensystems, der für Ruhe, Regeneration und innere Sicherheit zuständig ist. Du nimmst deinen Körper achtsam wahr, kommst Schritt für Schritt im Moment an und lässt dich vom Atem in einen Zustand tiefer Entspannung tragen.💫
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